Jak bezpiecznie przygotować maniok
Jeśli maniok jest odpowiednio ugotowany i spożywany, namaczając obrany maniok w wodzie przez 24 godziny przed przygotowaniem lub gotując go i susząc na słońcu, może być ważnym źródłem węglowodanów, błonnika, witamin i minerałów.
Dlatego, chociaż maniok jest bardzo pożywny, musi być prawidłowo przygotowany i przetworzony, aby zapewnić jego bezpieczeństwo do spożycia. Zawsze należy przestrzegać odpowiednich wytycznych, aby zmniejszyć ryzyko zatrucia cyjankiem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
