Krok trzeci: ponowne wprowadzanie seksualnej bliskości
Dopiero gdy odbudowana zostanie więź emocjonalna i nieseksualna bliskość fizyczna, można zacząć rozmawiać o powrocie do seksu. Dla wielu par jest to trudne i krępujące, zwłaszcza jeśli przerwa trwała długo.
W tym momencie bardzo pomocne są ćwiczenia z zakresu tzw. koncentracji na doznaniach. Są to strukturalne ćwiczenia dotykowe obejmujące całe ciało, z jasnymi zasadami, które pozwalają na ponowne odkrywanie kontaktu fizycznego bez presji współżycia.
Część par jest w stanie pracować z tymi ćwiczeniami samodzielnie, inne potrzebują wsparcia terapeuty, który pomoże usunąć blokady i utrwalone negatywne wzorce.
Podsumowanie
Małżeństwo bez seksu nie jest nieuniknionym końcem relacji. Najczęściej powstaje stopniowo na skutek dynamiki unikania, która prowadzi do samotności i emocjonalnego oddalenia. Wyjściem z tej sytuacji jest budowanie dynamiki zespołowej: zwracanie się ku sobie emocjonalnie, następnie poprzez nieseksualny dotyk, a w dalszej kolejności – poprzez odbudowę seksualnej bliskości.
Proces ten wymaga czasu, cierpliwości i otwartości, ale dla wielu par staje się realną drogą powrotu do poczucia bliskości, bezpieczeństwa i intymnego połączenia.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
