Każdy z nas ma go w domu, ale prawie nikt nie wie, do czego może się przydać
Niektóre rośliny od wieków zajmują szczególne miejsce w domowej tradycji i naturalnej pielęgnacji zdrowia. Są cenione nie tylko za smak i aromat, ale także za swoje szerokie zastosowanie w codziennym życiu. Jednym z takich niepozornych, a jednocześnie niezwykle wszechstronnych darów natury jest liść laurowy.
Większość z nas kojarzy go wyłącznie jako przyprawę dodawaną do zup, sosów czy dań jednogarnkowych. Tymczasem jego potencjał wykracza daleko poza kuchnię. W tradycyjnych domowych praktykach liść laurowy był wykorzystywany jako naturalne wsparcie organizmu, pomoc w dolegliwościach trawiennych, napięciu mięśniowym czy problemach skórnych.
To właśnie dlatego bywa określany jako „cud za kilka centów” – tani, powszechnie dostępny i niezwykle uniwersalny.
Lecznicze właściwości liścia laurowego
Liść laurowy od dawna przypisywany jest wielu właściwościom wspierającym organizm. W tradycyjnym zastosowaniu bywa wykorzystywany przy różnych dolegliwościach, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych.
Najczęściej wymienia się jego zastosowanie wspomagające przy:
- infekcjach skóry i problemach dermatologicznych,
- artretyzmie i reumatyzmie,
- skurczach mięśni i napięciach nerwowych,
- zapaleniu pęcherza moczowego i dolegliwościach układu moczowego,
- wysokim ciśnieniu krwi,
- migrenach oraz bólach głowy,
- problemach z nerwem kulszowym,
- obrzękach i zatrzymywaniu płynów w kończynach,
- wyczerpaniu fizycznym i psychicznym,
- uczuciu braku energii i przewlekłym zmęczeniu,
- zapaleniu ucha i zapaleniu cewki moczowej,
- zespole napięcia przedmiesiączkowego,
- bezsenności i chrapaniu,
- wzdęciach, problemach trawiennych i bólach brzucha,
- obniżonym nastroju i stanach depresyjnych.
W domowej praktyce najczęściej stosowaną formą wykorzystania liścia laurowego jest napar, czyli herbata z liści laurowych.
Herbata z liści laurowych – prosty przepis
Składniki
- 1 litr wody
- 5–6 suszonych liści laurowych
Sposób przygotowania
- Wlej wodę do garnka i doprowadź ją do wrzenia.
- Gdy woda zacznie się gotować, dodaj liście laurowe i gotuj na małym ogniu przez kilka minut.
- Wyłącz ogień, przykryj garnek i odstaw napar na 10–15 minut, aby liście oddały swoje właściwości.
- Po tym czasie odcedź herbatę. Opcjonalnie możesz dodać niewielką ilość miodu do smaku.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
