REKLAMA

Lekkie bananowe ciasto owsiane z rodzynkami i czekoladą – pyszne, puszyste i zdrowe

REKLAMA
REKLAMA

Instrukcje krok po kroku

  1. Przygotowanie formy: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Keksówkę wysmaruj olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
  2. Rozgnieć banany: W dużej misce rozgnieć banany widelcem lub zmiksuj je blenderem na gładką masę.
  3. Dodaj składniki mokre: Do bananów dodaj jajka, roztopiony olej kokosowy, miód i mleko, a następnie dokładnie wymieszaj do połączenia składników.
  4. Połącz składniki suche: W osobnej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą, płatki owsiane, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Stopniowo dodawaj je do masy bananowej, mieszając delikatnie, aż powstanie jednolite ciasto.
  5. Dodaj dodatki: Delikatnie wmieszaj rodzynki, posiekaną czekoladę oraz orzechy (jeśli używasz). Dzięki nim ciasto zyska wyjątkową strukturę i bogatszy smak.
  6. Piecz: Przełóż ciasto do przygotowanej formy i wyrównaj wierzch. Piecz 50–60 minut. Wykonaj test patyczkiem — jeśli po wbiciu wychodzi suchy, ciasto jest gotowe.
  7. Studzenie: Odstaw ciasto na 10 minut w formie, następnie przełóż na kratkę i pozostaw do całkowitego wystudzenia.
  8. Przygotuj polewę: Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Polej nią wystudzone ciasto i odczekaj, aż polewa zastygnie.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA