3. Problemy trawienne i dolegliwości żołądkowo-jelitowe
U niektórych osób awokado może powodować problemy trawienne, takie jak wzdęcia, uczucie ciężkości czy dyskomfort w obrębie układu pokarmowego. Wynika to z wysokiej zawartości tłuszczu oraz specyficznych związków, które nie każdy organizm toleruje w równym stopniu.
Osoby cierpiące na wrażliwy układ trawienny lub przewlekłe problemy żołądkowo-jelitowe powinny obserwować reakcję organizmu po spożyciu awokado i w razie potrzeby ograniczyć jego ilość.
4. Interakcje z innymi dolegliwościami
Choć awokado jest źródłem wielu cennych składników, nie zawsze jest najlepszym wyborem w przypadku określonych schorzeń. Wysoka zawartość niektórych związków może wchodzić w interakcje z funkcjonowaniem organizmu, zwłaszcza jeśli dana osoba zmaga się z chorobami przewlekłymi.
W takich sytuacjach warto zachować umiar i nie traktować awokado jako produktu spożywanego codziennie w dużych ilościach.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
