REKLAMA

Kremowa zupa z pieczonego kalafiora i kokosa – prosty przepis

REKLAMA
REKLAMA

Zupa z pieczonego kalafiora i kokosa to jedno z tych dań, które idealnie sprawdzają się po długim, męczącym dniu. Uwielbiamy ją w domu i regularnie do niej wracamy, zwłaszcza wtedy, gdy mamy ochotę na coś rozgrzewającego, sycącego i jednocześnie niewymagającego długiego stania w kuchni. To przepis prosty, oparty na kilku podstawowych składnikach, a jednocześnie niezwykle aromatyczny i satysfakcjonujący.

Zupa jest kremowa, delikatnie przyprawiona i pełna naturalnej głębi smaku, którą zawdzięcza pieczonym warzywom. Pieczenie kalafiora, cebuli i czosnku pozwala wydobyć ich naturalną słodycz i lekko orzechowe nuty, które doskonale komponują się z mlekiem kokosowym oraz orientalnymi przyprawami. Dzięki temu nawet zwykły kalafior nabiera zupełnie nowego charakteru.

To także świetny sposób na wykorzystanie całego warzywa. Jeśli kalafior ma liście, nie warto ich wyrzucać – po upieczeniu stają się miękkie, aromatyczne i doskonale pasują do zupy, wzbogacając jej smak oraz konsystencję. Całość nie wymaga skomplikowanych technik ani specjalistycznego sprzętu, a efekt końcowy sprawia wrażenie dania znacznie bardziej pracochłonnego, niż jest w rzeczywistości.

Składniki

  • 2 cebule
  • 600 g kalafiora
  • 4 ząbki czosnku
  • 1 czubata łyżeczka mielonego cynamonu
  • 1 czubata łyżeczka ras el hanout
  • oliwa z oliwek
  • 1 garść niesłodzonych wiórków kokosowych
  • 1 puszka (400 g) mleka kokosowego o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 600 ml ekologicznego bulionu warzywnego
  • 2–3 łyżki oleju chili

Wszystkie składniki są łatwo dostępne, a przyprawy można dostosować do własnych upodobań, zachowując jednak charakterystyczny, lekko orientalny profil smakowy. Mleko kokosowe nadaje zupie aksamitnej struktury, a olej chili pozwala na subtelne przełamanie delikatności lekką ostrością.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA