Sposób przygotowania
- Obierz banana i pokrój go na mniejsze plasterki, co ułatwi miksowanie i pozwoli uzyskać jednolitą konsystencję.
- Do blendera włóż banana, dodaj sok z cytryny, świeżo starty imbir oraz wodę lub wodę kokosową.
- Miksuj całość do momentu uzyskania gładkiego, kremowego koktajlu bez grudek.
- Jeśli preferujesz słodszy smak, dodaj niewielką ilość miodu lub syropu klonowego i ponownie krótko zmiksuj.
- Podawaj od razu po przygotowaniu. Jeśli lubisz wersję bardziej orzeźwiającą, dodaj kilka kostek lodu tuż przed miksowaniem.
Ostatnie przemyślenia
Włączenie tego koktajlu do codziennej rutyny to prosty i przyjemny sposób na wspieranie trawienia, wzmocnienie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu oraz delikatne zwiększenie poziomu energii. Wszystko to zamknięte jest w jednym, orzeźwiającym napoju, który można przygotować w zaledwie kilka minut.
Danie jest szybkie w przygotowaniu, niedrogie i oparte na łatwo dostępnych składnikach. To propozycja, która doskonale wpisuje się w codzienny rytm dnia i może stać się smacznym nawykiem, który Twój organizm z pewnością doceni.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
