3. Wypij sok bezpośrednio po przygotowaniu, aby optymalnie wykorzystać wartości odżywcze surowców.
Ręcznie:
Aby uzyskać najlepsze efekty, pij ten sok raz dziennie przez 30 kolejnych dni.
Po tym okresie należy zrobić dwutygodniową przerwę, zanim, jeśli zajdzie taka potrzeba, powtórzysz cykl.
Okres odpoczynku zapobiega nadmiernemu uzależnieniu organizmu od formuły i gwarantuje, że składniki zachowają swoją skuteczność.
Dlaczego ten sok działa:
Każdy składnik tego soku odgrywa określoną rolę we wspieraniu zdrowia płuc i wzmacnianiu układu odpornościowego:
Czosnek : Związki siarki, a zwłaszcza allicyna, mają silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Czosnek pomaga rozrzedzić śluz, zwalczać infekcje i wspomagać zdrowie układu oddechowego.
Marchewka : Marchewka jest bogata w beta-karoten i przeciwutleniacze. Wspomaga regenerację tkanek i pomaga organizmowi zwalczać stany zapalne.
Ogórek : Nawilża i oczyszcza. Ogórki pomagają usuwać toksyny i łagodzą podrażnienia dróg oddechowych.
Rukiew wodna: Ta zielona roślina liściasta znana jest ze swoich właściwości wykrztuśnych. Pomaga rozrzedzić śluz i wspomaga prawidłową pracę płuc.
Cytryna : Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C. Wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi lepiej się odtruwać.
Buraki : Buraki są bogate w witaminę C i związki, które mogą łagodzić stany zapalne i poprawiać oddychanie.
