Wspomaga detoksykację organizmu
Jedzenie czosnku może pomóc w usuwaniu z organizmu toksyn, pasożytów oraz pozostałości po lekach, z którymi wątroba nie zawsze radzi sobie samodzielnie. Dzięki zawartości witamin z grupy B oraz witaminy C czosnek wspiera pracę wątroby i procesy oczyszczania organizmu.
Spożywanie jednej ząbki czosnku na czczo może pozytywnie wpłynąć na wygląd skóry, nadając jej zdrowszy i bardziej promienny wygląd. Czosnek bywa również pomocny dla osób zmagających się z niestrawnością lub brakiem apetytu, ponieważ wspiera procesy trawienne.
Pomaga łagodzić silny kaszel
Czosnek może być stosowany jako naturalne wsparcie przy suchym, drażniącym kaszlu. Jednym z domowych sposobów jest przygotowanie naparu z czosnku, który działa łagodząco na gardło i wspiera odporność organizmu.
Składniki:
- 1 ząbek czosnku
- kilka goździków
- wrząca woda
- miód lub imbir (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
- Pokrój ząbek czosnku na mniejsze kawałki.
- Dodaj kilka goździków.
- Zalej wszystko wrzącą wodą w kubku.
- Pozostaw do zaparzenia przez kilka minut.
- Jeśli smak czosnku jest zbyt intensywny, dodaj miód lub imbir.
- Wypij napar, aby złagodzić podrażnienie gardła.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
