5. Osoby z określonymi schorzeniami
Nocne skurcze mogą być objawem ukrytego problemu zdrowotnego, w tym:
- cukrzycy (może prowadzić do uszkodzenia nerwów)
- choroby tętnic obwodowych (PAD) (redukuje przepływ krwi do nóg)
- zaburzeń neurologicznych
- problemów z tarczycą
- choroby nerek (może zaburzyć równowagę elektrolitów)
6. Osoby przyjmujące niektóre leki
Niektóre powszechnie stosowane leki mają skurcze mięśni jako znany efekt uboczny. Kluczowi winowajcy to:
- Diuretyki („tabletki na wodę” stosowane w leczeniu nadciśnienia)
- Statyny (leki obniżające poziom cholesterolu)
- Niektóre leki na astmę
- Niektóre tabletki antykoncepcyjne
Jeśli skurcze wystąpiły po rozpoczęciu nowego leczenia, skonsultuj się z lekarzem.
Twój plan działania: Jak zapobiegać i radzić sobie z nocnymi skurczami
Nie musisz po prostu je znosić. Proaktywne strategie mogą naprawdę zmienić sytuację.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
