Alternatywne metody łagodzenia bólu zatok
Oprócz technik palcowych, istnieje kilka innych naturalnych metod łagodzenia zatkanych zatok. Inhalacja parowa może pomóc udrożnić drogi nosowe, a olejki eteryczne, takie jak eukaliptus czy mięta pieprzowa, przynoszą kojącą ulgę. Herbaty ziołowe, takie jak imbir czy rumianek, również pomagają zmniejszyć stan zapalny i usprawnić drenaż. Akupunktura i chiropraktyka to inne alternatywne terapie, które niektórzy uważają za korzystne w przypadku bólu zatok.
Spraye do nosa z solą fizjologiczną
Spraye do nosa z solą fizjologiczną mogą pomóc w udrożnieniu zatok, nawilżeniu dróg oddechowych i zmniejszeniu podrażnienia błon śluzowych. To popularna metoda stosowana do oczyszczania nosa z nadmiaru śluzu i alergenów.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
