Dlaczego zalecenie 3–5 myć w tygodniu ma sens?
Przedział trzech do pięciu myć tygodniowo nie jest przypadkowy. Dla większości osób stanowi kompromis między skutecznym oczyszczaniem a zachowaniem naturalnej równowagi skóry głowy. Oczywiście nie jest to zasada uniwersalna – każdy organizm reaguje inaczej.
Jak podkreślają specjaliści z Hair Surgical Institute, częstotliwość mycia włosów zależy od wielu czynników, takich jak:
- rodzaj włosów i skóry głowy,
- poziom aktywności fizycznej,
- klimat i pora roku,
- stosowane kosmetyki i produkty do stylizacji,
- codzienne nawyki oraz fryzura.
Osoby aktywne fizycznie, mieszkające w cieplejszym klimacie lub mające tendencję do przetłuszczania się skóry głowy mogą potrzebować częstszego mycia. Z kolei przy suchej i wrażliwej skórze głowy lepszym rozwiązaniem może być nieco rzadsze mycie, ale nadal regularne.
Co grozi przy zbyt rzadkim myciu włosów?
Eksperci ostrzegają, że zbyt długie przerwy między myciami mogą prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Nagromadzone sebum, pot i resztki kosmetyków sprzyjają swędzeniu, łuszczeniu się skóry oraz uczuciu dyskomfortu.
Dr María Marcos zwraca uwagę, że problemy skóry głowy są bardzo częste i mogą mieć wiele przyczyn, w tym stres, zwłaszcza u osób z cerą tłustą. Nieleczone podrażnienia mogą prowadzić do zapalenia mieszków włosowych, które w niektórych przypadkach skutkuje przejściowym wypadaniem włosów.
Regularne mycie jest więc nie tylko kwestią estetyki, ale także profilaktyki zdrowotnej skóry głowy.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
