REKLAMA

ioła, które warto mieć pod ręką w chłodniejszych miesiącach

REKLAMA
REKLAMA

Zioła na drogi oddech i gardło

Dziewanna
Szczególnie ceniona przy problemach z drogami oddechowymi. Wspiera odporność, serce i przynosi ulgę przy kaszlu, uczuciu podrażnienia oraz suchym gardle.

Tymianek
Naturalne wsparcie dla gardła i układu oddechowego. Pomaga przy kaszlu, uczuciu drapania oraz wspiera oczyszczanie dróg oddechowych.

Lukrecja
Działa kojąco na gardło i śluzówki. Delikatnie osłania i nawilża, co jest szczególnie pomocne przy chrypce i podrażnieniach spowodowanych zimnym powietrzem.

Imbir
Rozgrzewa organizm od środka, wspiera krążenie i trawienie. Idealny przy uczuciu zimna, osłabieniu oraz spadku energii, często towarzyszącym zimowym miesiącom.

Zioła na spokój, stres i sen

Ashwagandha
Zioło adaptogenne, które wspiera organizm w radzeniu sobie ze stresem i zmęczeniem. Pomaga wyciszyć układ nerwowy i poprawić ogólne samopoczucie, szczególnie w okresach napięcia.

Rumianek
Klasyczne zioło spokoju. Wycisza, pomaga zasnąć i łagodzi napięcia — zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Dobrze sprawdza się także przy problemach trawiennych związanych ze stresem.

Kozłek lekarski
Wsparcie dla snu i układu nerwowego. Pomaga się wyciszyć, ułatwia zasypianie i sprzyja głębszemu odpoczynkowi po dniu pełnym bodźców.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA