Ważne środki ostrożności
- Nie spożywaj herbaty w nadmiernych ilościach.
- Unikaj stosowania w ciąży, podczas karmienia piersią lub przy chorobach przewlekłych bez konsultacji ze specjalistą.
- Jeśli przyjmujesz leki na ciśnienie lub cholesterol, skonsultuj się z lekarzem.
- Zacznij od małych porcji, aby obserwować reakcję organizmu.
Jak wzmocnić działanie herbaty
- Pij 1 filiżankę dziennie, najlepiej rano lub między posiłkami.
- Łącz z dobrze zbilansowaną dietą i odpowiednim nawodnieniem.
- Dodaj cynamon dla wsparcia poziomu cukru lub imbir dla trawienia.
- Stosuj regularnie przez 3–4 tygodnie, aby zauważyć efekty.
Dlaczego ta herbata się wyróżnia?
- brak marnowania – wykorzystuje część awokado zwykle wyrzucaną,
- niski koszt – bez suplementów i produktów przemysłowych,
- naturalne pochodzenie – inspirowane tradycyjną fitoterapią,
- łatwe przygotowanie – niewiele składników i prosty proces.
Podsumowanie
Herbata z pestki awokado i hibiskusa to coś więcej niż chwilowy trend. To funkcjonalny napój, który może wspierać organizm na wielu poziomach – od zdrowia serca i trawienia po odporność i ochronę przed przedwczesnym starzeniem.
Czasami najprostsze, a zarazem najskuteczniejsze sposoby dbania o zdrowie znajdują się już w naszej kuchni. Ten napar jest tego najlepszym przykładem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
