Jak przygotować herbatę goździkową?
Składniki:
- 1 łyżeczka goździków
- 1 szklanka wody
- Opcjonalnie: miód lub cytryna dla wzbogacenia smaku
Kroki:
- Zagotuj wodę: Wlej wodę do niewielkiego garnka i doprowadź do wrzenia.
- Dodaj goździki: Gdy woda zacznie wrzeć, wsyp goździki i zmniejsz ogień.
- Gotuj około 10 minut: Pozwól, aby napar delikatnie się gotował, dzięki czemu goździki oddadzą swój aromat.
- Przecedź napar: Odcedź herbatę do filiżanki, pozbywając się goździków.
- Dodaj dodatki: Jeśli lubisz napoje o słodszym smaku, dodaj odrobinę miodu lub kilka kropel cytryny.
Dzięki tym prostym krokom przygotujesz intensywny, aromatyczny napój, który możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny – zwłaszcza w chłodniejsze miesiące, kiedy organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
