Uda kontra talia – nowe spojrzenie na wskaźniki zdrowia
Jeden z autorów badania stwierdził wprost, że obwód uda może być w niektórych przypadkach silniejszym wskaźnikiem zdrowia niż obwód talii. To ważna obserwacja, ponieważ przez wiele lat to właśnie talia była uznawana za kluczowy punkt odniesienia przy ocenie ryzyka metabolicznego.
Odkrycie to nie oznacza, że każdy przyrost masy ciała jest korzystny dla zdrowia. Naukowcy wyraźnie zaznaczyli, że nadwaga i otyłość nadal niosą ze sobą poważne zagrożenia. Badanie zmienia jednak uproszczony sposób myślenia, według którego jedynie szczupła sylwetka automatycznie oznacza dobre zdrowie.
Znaczenie ma bowiem nie tylko liczba kilogramów, ale to, gdzie i w jaki sposób organizm je magazynuje.
Znaczenie rozmieszczenia tkanki tłuszczowej
Wnioski z badania BMJ podkreślają, że rozmieszczenie tłuszczu w ciele ma kluczowe znaczenie dla zdrowia. Tłuszcz odkładający się w dolnych partiach ciała może pełnić funkcję ochronną, podczas gdy tłuszcz gromadzący się w okolicach brzucha wiąże się ze znacznie większym ryzykiem chorób.
To podejście pomaga zrozumieć, dlaczego pewne cechy sylwetki, często postrzegane wyłącznie jako „defekt estetyczny”, mogą w rzeczywistości działać jak cichy, biologiczny mechanizm obronny.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
