3️⃣ Świeży oddech 🌬️
Goździki mogą pomóc w naturalnym odświeżeniu oddechu, zwłaszcza po posiłkach o intensywnym aromacie.
Jak stosować:
- Żuj 1–2 całe goździki przez 1–3 minuty.
- Po zakończeniu żucia wypluj pozostałości.
Smak jest intensywny i lekko piekący, dlatego warto zaczynać od jednego goździka i obserwować reakcję.
4️⃣ Lżejsze trawienie 🍽️
Napar z goździków bywa wykorzystywany po posiłkach w celu zwiększenia komfortu trawiennego.
Zalecany sposób:
- Przygotuj herbatę z 2–3 goździków, podobnie jak w punkcie pierwszym.
- Wypij ją po jedzeniu, najlepiej gdy jest jeszcze ciepła.
Może pomóc zmniejszyć uczucie ciężkości, wzdęcia lub lekkie nudności, szczególnie po obfitszych posiłkach.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
