Babka zwyczajna (Plantago major), powszechnie znana jako babka szerokolistna , to jedna z najbardziej niedocenianych roślin leczniczych, rosnąca tuż pod naszymi stopami. Występuje w przydomowych ogródkach, przy drogach, parkach i na polach, a ten skromny chwast ma długą historię stosowania w tradycyjnej ziołolecznictwie. Chociaż wiele osób wie, że jej świeże liście są stosowane na rany lub ukąszenia owadów, mniej osób zdaje sobie sprawę, jak skuteczna może być domowa maść z babki lancetowatej .
Maść jest prosta w przygotowaniu, wymaga tylko kilku składników i przekształca tę pospolitą roślinę w kojący, gotowy do użycia środek, który działa przez miesiące.
Jak zrobić maść z babki lancetowatej (krok po kroku)
1. Zbierz materiał roślinny
Czego potrzebujesz:
- Świeże liście Plantago major (babki szerokolistnej)
- Nożyczki lub czysty nóż
- Koszyk lub miska
Porady:
- Wybieraj zdrowe, żywe liście.
- Unikaj obszarów opryskiwanych środkami chemicznymi.
- Młode liście zawierają najwięcej śluzu i doskonale nadają się do maści.
2. Oczyść i osusz liście
Świeże liście zawierają wodę, która może zepsuć maść.
Zrób to:
- Szybko opłucz liście chłodną wodą.
- Dokładnie osuszyć czystą szmatką.
- Pozostaw je na 12–24 godziny , aby zwiędły — dzięki temu zmniejszysz wilgotność, a jednocześnie zachowasz ich właściwości lecznicze.
3. Przygotuj olej z dodatkiem banana
Możesz użyć oliwy z oliwek, oleju kokosowego, oleju ze słodkich migdałów lub oleju słonecznikowego . Oliwa z oliwek jest klasyczną opcją.
Metoda 1: Powolna infuzja na zimno (najlepsza jakość)
- Zwiędłe liście pokrój na małe kawałki.
- Napełnij czysty słoik do połowy liśćmi.
- Polej je wybranym olejem, aż będą całkowicie zanurzone.
- Zamknij słoik.
- Umieścić w chłodnym, ciemnym miejscu na 4–6 tygodni , potrząsając pojemnikiem co 2–3 dni.
Metoda 2: Ciepła infuzja (szybka metoda)
Jeśli chcesz otrzymać maść tego samego dnia:
- Umieść posiekane liście w żaroodpornej misce lub kąpieli wodnej.
- Dodaj tyle oleju, aby był przykryty.
- Podgrzewaj na najmniejszym ogniu przez 2–3 godziny , utrzymując niską temperaturę (ciepło, nie smażenie).
- Mieszaj od czasu do czasu.
Ciepły napar pozwala szybko i bezpiecznie uwolnić korzyści.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
