Jak przygotować herbatę „Glow” krok po kroku
Przygotowanie tej herbaty jest bardzo proste i nie wymaga specjalnych umiejętności ani rzadkich składników. Warto jednak zwrócić uwagę na kolejność, aby zachować najlepszy smak naparu.
- Zagotuj wodę razem z plasterkami imbiru oraz laską cynamonu i gotuj przez kilka minut, aby składniki oddały aromat.
- Wyłącz ogień i zdejmij garnek z palnika.
- Dodaj kurkumę oraz dosłownie szczyptę papryki cayenne.
- Dokładnie wymieszaj i pozostaw napar na chwilę, aby lekko przestygł.
- Gdy herbata będzie ciepła, ale nie gorąca, dodaj miód i sok z cytryny.
- Wymieszaj i pij powoli, najlepiej w spokojnej atmosferze.
Ten moment parzenia i picia herbaty może stać się krótkim rytuałem, który pomaga zwolnić tempo i skupić się na własnym samopoczuciu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
