Nadczynność tarczycy
Nadczynność tarczycy występuje wtedy, gdy gruczoł ten produkuje zbyt dużą ilość hormonów, co przyspiesza metabolizm całego organizmu. Jednym z objawów tego stanu może być drżenie rąk.
Drżenie związane z nadczynnością tarczycy jest zwykle szybkie i drobnofaliste. Często towarzyszą mu inne symptomy, takie jak utrata masy ciała mimo dobrego apetytu, przyspieszone bicie serca, nadmierna potliwość, uczucie niepokoju czy nietolerancja ciepła.
Rozpoznanie nadczynności tarczycy jest stosunkowo proste i opiera się na badaniach krwi. Leczenie zależy od przyczyny choroby i może obejmować leki, terapię jodem radioaktywnym lub zabieg chirurgiczny.
Działania niepożądane leków
W niektórych przypadkach drżenie rąk może być skutkiem ubocznym przyjmowanych leków. Dotyczy to między innymi niektórych leków przeciwdepresyjnych, przeciwpsychotycznych oraz preparatów stosowanych w leczeniu astmy.
Substancje te mogą wpływać na układ nerwowy i powodować mimowolne drżenia. Jeśli zauważysz, że problem pojawił się po rozpoczęciu nowej terapii lub zmianie dawki, warto skonsultować się z lekarzem.
Nigdy nie należy samodzielnie odstawiać przepisanych leków. Lekarz może zaproponować zmianę dawkowania lub alternatywny preparat, który będzie lepiej tolerowany.
Czynniki związane ze stylem życia: kofeina i alkohol
Kofeina działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy, dlatego jej nadmiar może prowadzić do przejściowego drżenia rąk. Objawy te zwykle ustępują po pewnym czasie, gdy organizm przetworzy kofeinę.
Alkohol wpływa na układ nerwowy w inny sposób. Niewielkie ilości mogą chwilowo zmniejszać drżenie samoistne, jednak regularne lub nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do drżeń odstawiennych. Są one często silniejsze i mogą świadczyć o rozwijającym się uzależnieniu.
Ograniczenie kofeiny i alkoholu bywa prostym, ale skutecznym krokiem w redukcji drżenia wywołanego przez te substancje.
Lęk i stres
Stres i lęk należą do najczęstszych przyczyn przejściowego drżenia rąk. W sytuacjach napięcia organizm uruchamia reakcję „walcz lub uciekaj”, co prowadzi do uwalniania hormonów stresu.
Efektem mogą być przyspieszone bicie serca, napięcie mięśni, pocenie się oraz drżenie. Zazwyczaj ustępuje ono po opanowaniu sytuacji, jednak przewlekły stres lub długotrwały lęk mogą sprawić, że objawy będą się utrzymywać.
Pomocne mogą być techniki relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie, medytacja, regularna aktywność fizyczna czy rozmowa ze specjalistą. Dbając o zdrowie psychiczne, często poprawiamy także funkcjonowanie całego organizmu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
