Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Niektóre objawy powinny wzbudzić niepokój: przerwy w oddychaniu u bliskiej osoby, nadmierna senność w ciągu dnia, poranne bóle głowy i trudności w koncentracji. W takich przypadkach konsultacja medyczna jest niezbędna, aby zapobiec poważnym komplikacjom.
Specjalista może zaproponować różne rozwiązania: urządzenia CPAP (Continuous Positive Airway Pressure), małe zabiegi chirurgiczne lub proste zmiany stylu życia (utrata wagi, unikanie alkoholu wieczorem, itd.).
Lepsze zrozumienie prowadzi do lepszych działań
Chrapanie nie jest nieuniknione! Tak jak skrzypiące drzwi, czasem wystarczy odrobina oleju, aby wszystko się zmieniło. Dzięki zrozumieniu przyczyn i skutków chrapania zwiększasz szansę na spokojny, regenerujący sen. Gotów, by głęboko odetchnąć i na nowo odkryć prawdziwy sen?
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
