2. Kruisbloemige groenten
Kies uit brokuły, kool, bloemkool, spruits itp.
3. Bladgroenten
Denk hierbij aan boerenkool, snijbiet, raapstelen en spinazie. Możesz także zastosować witaminę K, która zawiera folium, witaminy, minerały, przeciwutleniacze i witaminy, które pomogą Ci wyrazić i wyrazić swoje słowa.
4. Knoflook
Knoflook to jeden z cudów natury w stanie, z którego pochodzi i skąd pochodzi. Knoflook odnosi się do układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego, który kontroluje ciśnienie krwi i je podnosi.
5. Pieprz cayenne (Capsicum)
Tropikalne papryczki chili zawierają enzymy niezbędne dla równowagi hormonalnej. Pieprz cayenne jest jednym z najbardziej alkalizujących produktów spożywczych. Znany jest ze swoich właściwości antybakteryjnych i jest bogatym źródłem witaminy A, co czyni go skutecznym narzędziem w walce ze szkodliwymi wolnymi rodnikami.
6. Cytryny
Cytryny są prawdopodobnie najbardziej alkalizującym pokarmem ze wszystkich. Niczym naturalny środek dezynfekujący, mogą leczyć rany, a jednocześnie są bezpośrednim i skutecznym lekarstwem na nadmierną kwasowość, wirusy, kaszel, przeziębienia, grypę i zgagę. Cytryny dodają również energii i wspomagają detoksykację wątroby.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
