Rozwiązanie jest proste, ale wymaga świadomości
Zapobieganie karłowatości nie wymaga skomplikowanych metod, lecz konsekwencji i wiedzy:
- zróżnicowana dieta każdego dnia,
- białko zwierzęce i roślinne,
- warzywa i owoce w różnych kolorach,
- zdrowe tłuszcze,
- kontrola wzrostu co 3 miesiące,
- badania witaminy D, żelaza i cynku w razie potrzeby,
- ograniczenie cukru i „pustych kalorii”.
Najważniejsze podsumowanie
Karłowatość nie jest przeznaczeniem.
Karłowatość jest skutkiem.
Można jej zapobiegać i można ją korygować, jeśli zostanie wcześnie wykryta.
Dziecko zaniedbane żywieniowo dziś
to słaby młody dorosły jutro
i wyczerpany rodzic w przyszłości.
Zdrowie dzieci jest odpowiedzialnością, a prawidłowy wzrost nie jest luksusem.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
