Leczenie i długoterminowe zarządzanie chorobą
Jedynym skutecznym sposobem leczenia celiakii jest ścisła, dożywotnia dieta bezglutenowa. Nawet minimalne ilości glutenu mogą ponownie wywołać reakcję zapalną i prowadzić do uszkodzenia jelit, nawet jeśli objawy nie są od razu odczuwalne.
Osoby chore muszą unikać produktów zawierających pszenicę, jęczmień i żyto, a także zwracać szczególną uwagę na produkty przetworzone, w których gluten może występować jako składnik ukryty. Dotyczy to m.in. niektórych sosów, wędlin, słodyczy, a także skrobi modyfikowanych czy dodatków technologicznych.
Ważne jest również sprawdzanie składu leków, suplementów diety oraz kosmetyków, ponieważ gluten może pojawiać się także w produktach nieżywnościowych. W przypadku stwierdzonych niedoborów lekarz może zalecić suplementację składników takich jak żelazo, witamina B12, witamina D, cynk czy wapń. Przy nasilonym stanie zapalnym jelit w wyjątkowych sytuacjach stosuje się także leczenie farmakologiczne, na przykład kortykosteroidy.
Wskazówki ułatwiające życie z celiakią
- Ciągła edukacja – znajomość źródeł glutenu i zasad bezpiecznego żywienia jest kluczowa dla zdrowia.
- Konsultacja z dietetykiem – pomaga zbilansować dietę i uniknąć niedoborów.
- Regularne kontrole lekarskie – pozwalają monitorować regenerację jelit i zapobiegać powikłaniom.
- Uwaga na produkty nieżywnościowe – pasta do zębów, pomadki czy kosmetyki również mogą zawierać gluten.
Choć celiakia wymaga trwałych zmian stylu życia, właściwie prowadzona dieta bezglutenowa pozwala na ustąpienie objawów, regenerację jelit i znaczną poprawę jakości życia. Dla wielu osób staje się ona nie ograniczeniem, lecz nowym, świadomym sposobem dbania o zdrowie.
Jeśli potrzebujesz dodatkowych informacji lub wsparcia w radzeniu sobie z celiakią, warto poszukać lokalnych grup wsparcia i specjalistów, którzy pomogą przejść przez proces adaptacji do nowej diety i codziennych wyzwań.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
