Greckie badanie obserwacyjne wskazało, że regularne spożywanie herbaty rumiankowej może być związane z obniżonym ryzykiem rozwoju raka tarczycy. Analiza objęła osoby o różnych nawykach żywieniowych i stylu życia, a szczególną uwagę zwrócono na częstotliwość oraz długość spożywania naparu z rumianku.
Wyniki sugerują, że uczestnicy pijący herbatę rumiankową od 2 do 6 razy w tygodniu wykazywali wyraźnie niższe ryzyko zachorowania w porównaniu z osobami, które nie sięgały po ten napój lub robiły to sporadycznie. Co istotne, efekt ochronny wydawał się narastać wraz z długością regularnego spożycia.
Najbardziej zauważalny spadek ryzyka – sięgający około 80% – zaobserwowano u osób, które deklarowały regularne picie herbaty rumiankowej przez okres przekraczający 30 lat. Sugeruje to, że długoterminowe, umiarkowane spożycie może mieć szczególne znaczenie w kontekście zdrowia tarczycy.
Możliwe mechanizmy działania rumianku
Potencjalne korzystne działanie rumianku wiąże się z jego bogatym składem chemicznym. Roślina ta zawiera liczne związki o właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, które od dawna są przedmiotem zainteresowania naukowców.
Substancje te mogą przyczyniać się do ograniczania przewlekłego stanu zapalnego w organizmie, w tym w obrębie tarczycy. Przewlekły stan zapalny jest uznawany za jeden z czynników zwiększających ryzyko rozwoju chorób tarczycy, w tym zmian nowotworowych. Redukcja stresu oksydacyjnego oraz ochrona komórek przed uszkodzeniami mogą zatem odgrywać istotną rolę w mechanizmie obserwowanej zależności.
Warto również podkreślić, że rumianek jest tradycyjnie stosowany jako napój wspomagający trawienie, łagodzący napięcie nerwowe i poprawiający ogólne samopoczucie. Te pośrednie efekty mogą dodatkowo wpływać na równowagę hormonalną i funkcjonowanie układu dokrewnego.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
