Beknięcie po napoju gazowanym lub posiłku połkniętym zbyt szybko jest normalne. Ale kiedy staje się to regularnym zjawiskiem, bez wyraźnego powodu, warto zadać sobie pytanie. Co to było, nie tylko odruch, ale autentyczny sygnał z układu pokarmowego? Bo tak, częste bekanie nie jest tylko źródłem wstydu w towarzystwie: może również powodować bardzo poważne problemy trawienne. Chcesz zrozumieć, co kryje się za tym uporczywym bekaniem?
-
Refluks żołądkowo-przełykowy: kiedy kwas wpada do windy
Czy odczuwasz lekkie pieczenie po posiłkach, a następnie gorzki smak w ustach i częste odbijanie? Przyczyną może być choroba refluksowa przełyku (GERD). Dzieje się tak, gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku, ponieważ zwieracz oddzielający je nie zamyka się prawidłowo. Rezultatem są powtarzające się odbijania, suchy kaszel i uczucie, że jedzenie nie smakuje dobrze.
-
Niestrawność czynnościowa: żołądek stawia opór
Czy kiedykolwiek czułeś/aś ciężkość po małym posiłku? A może to był strajk żołądka? Witaj w świecie dyspepsji czynnościowej. Bez udowodnionej przyczyny w badaniach, ten rodzaj dyskomfortu trawiennego może prowadzić do częstych odbijań, uporczywego bólu w nadbrzuszu i ciągłego uczucia zatkania. Jeśli dotyczy to również Ciebie, wizyta u gastroenterologa może naprawdę pomóc.
-
Nietolerancje pokarmowe: kiedy to, co jesz, cię zdradza
Czy zjadasz kawałek sera lub sałatkę owocową i kilka minut później jeszcze bardziej się odbijasz? Nietolerancje pokarmowe często są przyczyną tych reakcji. Laktoza, gluten, fruktoza, a nawet niesławna nietolerancja FODMAP mogą powodować wzdęcia, gazy i odbijanie. Prosta rada? Prowadź dziennik żywieniowy przez kilka tygodni, aby zidentyfikować odpowiedzialne za to składniki.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
