Tradycyjnie przypisywane korzyści mieszanki
Choć mieszanka czosnku, miodu i goździków nie zastępuje opieki medycznej, w tradycyjnych praktykach była stosowana jako wsparcie dla:
- naturalnej odporności organizmu,
- komfortu trawiennego,
- ogólnego samopoczucia i energii,
- łagodzenia uczucia dyskomfortu w gardle,
- świeżości oddechu,
- codziennej równowagi ciała.
Jej popularność wynika z prostoty, dostępności składników oraz długiej historii stosowania w różnych częściach świata.
Jak przygotować tradycyjny eliksir krok po kroku
Składniki
- 3–4 ząbki czosnku, zmiażdżone
- 1 łyżka surowego miodu
- 5–6 całych goździków lub ½ łyżeczki goździków mielonych
Przygotowanie
- Rozgnieć czosnek i odstaw go na około 10 minut – to tradycyjny sposób aktywowania jego naturalnych związków.
- W czystym, szklanym słoiku połącz czosnek z miodem.
- Dodaj goździki i dokładnie wymieszaj całość.
- Szczelnie zamknij słoik i odstaw go na 24 godziny w chłodne, ciemne miejsce.
- Po tym czasie przechowuj mieszankę w lodówce, maksymalnie przez jeden miesiąc.
Sposoby tradycyjnego stosowania
Użycie wewnętrzne
- Dla wsparcia odporności: 1 łyżeczka na pusty żołądek.
- Dla komfortu trawienia: 1 łyżeczka po posiłku.
- Dla gardła: rozpuścić w ciepłej (nie gorącej) wodzie.
- Dla świeżości w ustach: delikatnie żuć jeden goździk z mieszanki.
Użycie zewnętrzne
Mieszanka bywa również stosowana zewnętrznie jako element masażu:
- wymieszaj 1 łyżeczkę eliksiru z olejem bazowym,
- masuj wybrany obszar przez 5–10 minut,
- powtarzaj 2–3 razy dziennie,
- dla większego komfortu zastosuj delikatne ciepło.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
