Przygotowanie krok po kroku
- Obierz ząbki czosnku i pokrój je w cienkie plasterki lub delikatnie zmiażdż nożem. Zmiażdżenie lub pokrojenie czosnku uwalnia allicynę, związek odpowiedzialny za wiele właściwości leczniczych czosnku. Allicyna to silny związek o działaniu antybiotycznym, przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym.
- Umieść posiekane lub zmiażdżone ząbki czosnku w szklanym słoiku. Ważne jest, aby słoik był czysty i suchy przed rozpoczęciem, aby zapewnić odpowiednią konserwację.
- Zalej czosnek miodem. Upewnij się, że czosnek jest całkowicie pokryty miodem, aby mieszanka mogła się prawidłowo zamarynować. Miód działa nie tylko jako środek konserwujący, ale także wzmacnia korzyści zdrowotne dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i leczniczym.
- Zamknij słoik szczelnie szczelną pokrywką i przechowuj go w chłodnym, ciemnym miejscu. Pozostaw mieszankę na 24 godziny, aby smaki się połączyły, a czosnek przeniknął miodem. Im dłużej odstawisz mieszankę, tym silniejsze będą jej właściwości lecznicze. Możesz odstawić mieszankę na nawet dwa tygodnie, aby uzyskać silniejszy efekt.
-
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
REKLAMA REKLAMA
