Gdy mówimy o zdrowiu serca, najczęściej skupiamy się na samym sercu, płucach czy ciśnieniu tętniczym. To naturalne, ponieważ właśnie te elementy kojarzą się bezpośrednio z układem krążenia. Warto jednak wiedzieć, że istnieją także mniej oczywiste sygnały, które mogą wiele powiedzieć o kondycji serca i naczyń krwionośnych. Jednym z takich obszarów są stopy.
Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się odległe od serca, w rzeczywistości są one końcowym punktem krążenia krwi w organizmie. Wszelkie zaburzenia przepływu mogą więc ujawniać się właśnie tam. Ból, drętwienie, mrowienie czy obrzęk stóp nie zawsze są wynikiem zmęczenia lub niewygodnego obuwia. Często bywają sygnałem problemów z krążeniem oraz zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Jakie objawy ze strony stóp powinny zwrócić Twoją uwagę i czego mogą one uczyć o stanie serca? Poniżej wyjaśniamy, dlaczego nie warto ich ignorować i jaką rolę odgrywają w ocenie zdrowia układu krążenia.
Zaburzenia krążenia – ukryte zagrożenie dla stóp
Serce nieustannie pompuje krew do wszystkich części ciała, w tym również do nóg i stóp. Gdy jednak tętnice ulegają częściowemu lub całkowitemu zwężeniu, przepływ krwi zostaje ograniczony. W efekcie tkanki otrzymują mniej tlenu i składników odżywczych, co może prowadzić do nieprzyjemnych objawów oraz stopniowego uszkodzenia tkanek.
Taki stan określa się mianem choroby tętnic obwodowych, która najczęściej dotyczy właśnie kończyn dolnych. Schorzenie to rozwija się powoli i przez długi czas może nie dawać jednoznacznych objawów, dlatego bywa bagatelizowane. Z czasem jednak sygnały ze strony stóp i nóg stają się coraz bardziej wyraźne.
Objawy ostrzegawcze, na które warto zwrócić uwagę
- ból stóp lub łydek pojawiający się podczas chodzenia, który ustępuje po krótkim odpoczynku;
- drętwienie, mrowienie lub uczucie „przebiegającego prądu” w stopach;
- rany lub otarcia, które goją się bardzo wolno albo nie goją się wcale;
- zimne stopy oraz blada lub sinawa skóra, co może świadczyć o słabym ukrwieniu;
- utrata owłosienia na nogach i stopach, będąca oznaką ograniczonego dopływu krwi.
Pojawienie się takich objawów nie zawsze oznacza poważną chorobę, jednak zawsze wymaga konsultacji z lekarzem. Wczesna ocena krążenia pozwala zapobiec powikłaniom i wdrożyć odpowiednie działania zanim problem się pogłębi.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
