Wskazówki kulinarne
- Pozwól jabłkom całkowicie ostygnąć przed dodaniem ich do ciasta, aby nie wpłynęły na jego konsystencję.
- Jeśli preferujesz mniej słodkie wypieki, możesz zmniejszyć ilość cukru według własnych upodobań.
- Jabłka można zastąpić gruszkami lub brzoskwiniami, uzyskując inną, ale równie smaczną wersję ciasta.
Wartości odżywcze
Jabłka są cennym źródłem błonnika, witamin oraz przeciwutleniaczy. Jogurt nadaje ciastu kremową strukturę i dostarcza naturalnych probiotyków, a cynamon znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych oraz wspierających stabilizację poziomu cukru we krwi.
Informacje dietetyczne
- Przepis odpowiedni dla wegetarian.
- Możliwa wersja bezmleczna po zastąpieniu jogurtu produktem roślinnym.
- Bez orzechów, chyba że dodasz je jako opcjonalną posypkę.
Przechowywanie
Ciasto przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 3 dni. Można je również przechowywać w lodówce do tygodnia. Jeśli chcesz zachować świeżość na dłużej, pokrój ciasto na porcje i zamroź je na okres do 2 miesięcy.
Dlaczego pokochasz ten przepis
To szybkie i łatwe ciasto, idealne nawet dla początkujących. Połączenie jabłek i cynamonu nadaje mu domowy, kojący smak, a miękka konsystencja sprawia, że dosłownie rozpływa się w ustach. Doskonale sprawdzi się na rodzinne spotkania, przyjęcia lub jako słodka przekąska do popołudniowej kawy.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
