5️⃣ Bark i kończyna górna
Częste przyczyny
- zapalenie ścięgna barku,
- częściowe naderwanie mięśni stożka rotatorów,
- tzw. zamrożony bark (ograniczenie ruchomości stawu),
- ucisk na nerwy w odcinku szyjnym kręgosłupa,
- przepuklina krążka międzykręgowego w odcinku szyjnym,
- zapalenie nerwu.
Ból barku bywa mylący, ponieważ jego źródło może znajdować się zarówno w samym stawie, jak i w kręgosłupie szyjnym. Dlatego ważna jest dokładna obserwacja objawów towarzyszących.
Objawy
- ból przy unoszeniu ramienia lub sięganiu nad głowę,
- trudności w jednoczesnym ułożeniu ramienia i barku,
- ból promieniujący w dół ramienia,
- drętwienie palców dłoni,
- osłabiony chwyt i uczucie „ciężkiej” ręki.
Dlaczego warto reagować wcześnie?
Ignorowanie bólu układu ruchu może prowadzić do jego utrwalenia, pogorszenia sprawności oraz rozwoju przewlekłych dolegliwości. Wczesna reakcja, korekta nawyków, odpowiedni ruch i – w razie potrzeby – konsultacja ze specjalistą mogą znacząco poprawić komfort życia.
Słuchanie sygnałów wysyłanych przez ciało to pierwszy krok do zachowania zdrowia i sprawności na długie lata.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
