Wiele osób z czasem zauważa na swoich rękach, nogach lub innych częściach ciała wystawionych na słońce niewielkie, płaskie białe plamki. Często stają się one bardziej widoczne latem, gdy skóra jest opalona, co naturalnie rodzi pytania i lekki niepokój dotyczący zdrowia skóry. W większości przypadków są one jednak zupełnie niegroźne i bardzo powszechne, a ich pojawienie się wiąże się z codziennymi czynnikami, takimi jak wiek i długotrwała ekspozycja na słońce.
Dobra wiadomość jest taka, że zazwyczaj nie stanowią one zagrożenia dla zdrowia. Warto jednak wiedzieć, czym dokładnie są, dlaczego się pojawiają i co można zrobić, aby zadbać o skórę w przyszłości. Poniżej znajdziesz wyjaśnienia, które często podają specjaliści, oraz praktyczne wskazówki dotyczące codziennej pielęgnacji.
Czym dokładnie są te małe białe plamki?
Te drobne zmiany, zazwyczaj o średnicy od 2 do 5 mm, okrągłe lub owalne, w terminologii medycznej nazywane są idiopatyczną hipomelanozą kropelkowatą (idiopathic guttate hypomelanosis, IGH).
Nazwa ta składa się z trzech elementów:
- Idiopatyczna – oznacza, że dokładna przyczyna nie została jednoznacznie ustalona.
- Kropelkowata (guttate) – odnosi się do ich drobnego, „kroplowego” kształtu.
- Hipomelanoza – wskazuje na zmniejszoną ilość melaniny, czyli barwnika skóry, w tych obszarach.
Badania pokazują, że zmiany te stają się coraz bardziej widoczne wraz z wiekiem. Dotyczą znacznej części osób po 40. roku życia, a ich liczba często rośnie z biegiem lat. Zamiast jednorazowego czynnika, kluczową rolę odgrywa tu kumulatywne działanie promieniowania słonecznego.
Plamki są gładkie, płaskie, nie łuszczą się i zazwyczaj nie powodują swędzenia ani bólu. Dla wielu osób stanowią wyłącznie problem estetyczny.
Dlaczego się pojawiają? Najczęstsze przyczyny
Centralnym czynnikiem w rozwoju idiopatycznej hipomelanozy kropelkowatej jest długotrwała ekspozycja na słońce. Promieniowanie UV przez lata oddziałuje na melanocyty – komórki odpowiedzialne za produkcję melaniny. Gdy w niewielkich, punktowych obszarach komórki te stają się mniej aktywne, skóra w tych miejscach jaśnieje.
Na pojawienie się plamek wpływają m.in.:
- Wiek – pierwsze zmiany często zauważalne są po 30.–40. roku życia i z czasem mogą się nasilać.
- Typ skóry – u osób o jaśniejszej karnacji plamki bywają bardziej widoczne, choć mogą występować u każdego.
- Lokalizacja – najczęściej pojawiają się na przedramionach, goleniach, górnej części pleców, ramionach oraz klatce piersiowej.
Specjaliści podkreślają, że IGH nie jest chorobą zakaźną ani objawem poważnych schorzeń w typowym przebiegu. W przeciwieństwie do innych zaburzeń pigmentacji, nie rozprzestrzenia się gwałtownie i zwykle pozostaje stabilna.
Choć same plamki trudno całkowicie odwrócić, odpowiednie nawyki mogą ograniczyć powstawanie nowych i poprawić ogólny wygląd skóry.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
