Wprowadzenie To pyszne, wilgotne i pożywne ciasto z jabłek i owsa to idealna propozycja dla osób, które chcą jeść zdrowo,…
Author: Chef Amélie Rousseau
Dlaczego wystawiamy jedną nogę spod kołdry? Naukowe wyjaśnienie i wskazówki na lepszy sen
Wprowadzenie Każdy z nas ma swoje nocne rytuały: ulubiona poduszka, wyłączone światło, odpowiednio twardy materac. Ale jest coś, co łączy…
Owoce wspierające wątrobę, cukier i cholesterol – naturalna, naukowo wspierana pomoc
Wprowadzenie Stłuszczenie wątroby, podwyższony poziom cukru we krwi oraz zaburzenia lipidowe to problemy zdrowotne, które pojawiają się coraz częściej we…
Filet wieprzowy zapiekany z boczkiem
Gulasz z filetu wieprzowego to zawsze DOBRY pomysł! Ten z boczkiem jest tak smaczny, smaczny i łatwy sposób na codzienny…
Czosnek a bakterie i infekcje – co naprawdę mówi nauka?
Wprowadzenie Czosnek od wieków cieszy się opinią naturalnego środka leczniczego. W internecie krążą jednak różne, często przesadzone twierdzenia o jego…
Chleb piwny z wolnowaru – prosty, dwuskładnikowy przepis pełen domowego aromatu
Wprowadzenie Jest coś absolutnie magicznego w zapachu świeżo upieczonego chleba unoszącym się po całym domu, prawda? Ten przepis na chleb…
Wieczorne napoje wspierające stabilny poziom cukru – przewodnik krok po kroku
Wprowadzenie Znane uczucie? Budzisz się otępiały, sięgasz po glukometr i… liczba znów wyższa, niż byś chciał. Wieczorne przegryzki, stres czy…
Naturalne sposoby na żylaki – skuteczne domowe kuracje z goździków i czosnku
Wprowadzenie Żylaki to poszerzone, skręcone żyły – najczęściej pojawiające się na nogach – które mogą powodować ból, dyskomfort oraz obrzęk.…
Szybkie i puszyste ciasto mandarynkowe z blachy
Wprowadzenie To niezwykle proste i szybkie ciasto mandarynkowe powstaje zaledwie z kilku podstawowych składników odmierzanych łyżkami. Jest lekkie, puszyste, pięknie…