Skórka owocowa z aronii
Składniki:
- Puree z gotowanych jagód
- Miód (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Zmiksuj ugotowane owoce na gładką masę.
- Rozprowadź cienką warstwą na blasze.
- Susz w niskiej temperaturze lub suszarce do momentu stwardnienia.
- Pokrój w paski.
To trwała, naturalna przekąska bogata w przeciwutleniacze.
Tonik z octu aroniowego
Składniki:
- Dojrzałe jagody
- Ocet jabłkowy
Przygotowanie:
- Delikatnie zmiażdż jagody.
- Zalej je octem w słoiku.
- Odstaw na 2–3 tygodnie.
- Odcedź i przechowuj w chłodnym miejscu.
Niewielką ilość można dodawać do ciepłej wody jako element wspierający trawienie.
Proszek z aronii
Przygotowanie:
- Ugotuj i wysusz miąższ owoców do całkowitej chrupkości.
- Zmiel na drobny proszek.
- Przechowuj w szczelnym słoiku.
Proszek można dodawać w niewielkich ilościach do herbat, koktajli lub potraw.
Zastrzeżenie
Informacje zawarte w tym artykule mają charakter edukacyjny. Czeremcha wirginijska zawiera części, które mogą być szkodliwe, jeśli nie zostaną odpowiednio przygotowane. Reakcje organizmu mogą się różnić. Zawsze należy dokładnie zidentyfikować roślinę i unikać spożywania surowych lub niedojrzałych części. Kobiety w ciąży, karmiące, dzieci, osoby chore lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z wykwalifikowanym specjalistą przed użyciem. Artykuł nie zastępuje porady lekarskiej ani leczenia.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
