Dlaczego nie warto odkładać tego na później
Jeśli odnajdujesz siebie w opisanych sygnałach i sytuacjach, nie odkładaj działania na bliżej nieokreśloną przyszłość. Im szybciej zadbasz o zdrowie, tym większa szansa na zachowanie dobrej formy fizycznej i psychicznej.
Troska o zdrowie to forma świadomego dbania o siebie i własne potrzeby. Zwracanie uwagi na sygnały organizmu oraz podejmowanie odpowiednich kroków jest wyrazem odpowiedzialności i dojrzałości, a nie powodem do wstydu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
