REKLAMA

Aksamitny pâté z marchewki – zdrowa, elegancka i niezwykle prosta pasta do smarowania

REKLAMA
REKLAMA

Instrukcja krok po kroku

Przygotowanie marchwi

Krok 1: Dokładnie umyj marchew pod zimną wodą, delikatnie ją szorując. Nie obieraj jej — skórka dodaje smaku i wartości odżywczych. Pokrój na kawałki o długości ok. 3 cm.

Krok 2: Zagotuj dużą ilość wody z solidną szczyptą soli, tak jak przy gotowaniu makaronu.

Krok 3: Dodaj marchew i gotuj dokładnie 10 minut. Powinna być miękka, ale nie rozgotowana — dzięki temu pasta będzie gładka i kremowa, bez włóknistych fragmentów.

Krok 4: Odcedź marchew i przepłucz krótko zimną wodą, by zatrzymać proces gotowania. Powinna pozostać ciepła.

Przygotowanie aromatów

Krok 5: Przygotuj czosnek. Jeśli ząbek ma widoczny zielony kiełek, usuń go, krojąc czosnek wzdłuż i wyjmując środek. Kiełki mogą dodawać goryczy.

Krok 6: Wyciśnij sok z 1/2 cytryny (ok. 3 łyżki). Odcedź pestki, ale zostaw odrobinę miąższu dla lepszej tekstury.

Przygotowanie pâté

Krok 7: Umieść ciepłą marchew w blenderze lub malakserze. Ciepło ułatwia emulgację i zapewnia gładszą konsystencję.

Krok 8: Dodaj oliwę, sok z cytryny, przygotowany czosnek, kumin i sól.

Krok 9: Miksuj 2–3 minuty, do uzyskania idealnie gładkiej, jedwabistej pasty. W razie potrzeby zatrzymuj blender i zgarniaj masę ze ścianek.

Krok 10: Spróbuj i dopraw według uznania — więcej soli, cytryny lub czosnku, w zależności od potrzeb.

Wykończenie i przechowywanie

Krok 11: Przełóż pastę do słoiczka lub pojemnika. Na ciepło będzie dość miękka, ale po schłodzeniu wyraźnie zgęstnieje.

Krok 12: Wstaw do lodówki na 2–3 godziny, aby smaki się przegryzły, a tekstura stała się idealna do smarowania.

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!

REKLAMA
REKLAMA