Jak to zrobić?
- Codziennie pij filiżankę zielonej herbaty (nieosłodzoną!), aby naturalnie wzmacniać obronę jamy ustnej.
🧼 Podsumowanie:
Te wskazówki nie zastąpią profesjonalnej opieki stomatologicznej, ale stanowią doskonałe uzupełnienie dobrej higieny jamy ustnej: szczotkowanie dwa razy dziennie, nitkowanie, łagodne płukania i, co najważniejsze… regularne wizyty u dentysty.
Dodaj jedną lub dwie z tych metod do swojej codziennej rutyny, a po kilku tygodniach zauważysz prawdziwą poprawę. Mniej kamienia nazębnego, gładsze zęby, świeższy oddech… a wszystko to bez większego wysiłku!
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
