🍋 Ocet jabłkowy: nowy sojusznik w walce z kamieniem nazębnym
Ocet jabłkowy jest znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i może pomóc rozbić płytkę nazębną, zanim ta zmieni się w kamień nazębny.
Jak to zrobić?
- Rozcieńcz 1 łyżeczkę octu jabłkowego w 1 łyżce wody.
- Płucz usta przez 30 sekund, a następnie przepłucz je czystą wodą.
- Nie stosuj codziennie, aby uniknąć uszkodzenia szkliwa.
🌿 Olej kokosowy: tradycyjna metoda płukania ust
Ta metoda, znana z tradycji ajurwedy, nazywa się oil pulling. Olej kokosowy działa naturalnie przeciwdrobnoustrojowo, wychwytuje bakterie i zapewnia świeży oddech.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
