Dzień 5 – Skóra nadal się oczyszcza
Nadal pojawiały się nowe niedoskonałości, ale jej skóra była bardziej miękka i mniej tłusta. Czuła, że jej organizm „oczyszcza się od wewnątrz”.
Dzień 6–7 – Powrót równowagi
- ✔️ Regularne wypróżnienia
- ✔️ Mniej zachcianek
- ✔️ Czysta skóra
- ✔️ Bardziej pobudliwe uczucie porannej aktywności
Eksperyment nie tylko przyniósł korzyści fizyczne, ale także zwiększył świadomość ciała i porannej rutyny.
🧬 Wartość odżywcza 100 g surowego selera
- 🍃 16,2 kcal
- 🥗 3,5 g węglowodanów (w tym 1,6 g błonnika)
- 🦴 40,4 mg wapnia (4% dziennego zapotrzebowania)
- 🛡️ 3,1 mg witaminy C (5%)
- 🧠 36,5 mcg kwasu foliowego (9%)
- 🧬 29,6 mcg witaminy K (37%)
- 💪 263 mg potasu (8%)
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
