Poranki jako fundament dobrego samopoczucia
6-dniowy plan koktajli to nie tylko zestaw przepisów, ale przede wszystkim zaproszenie do zmiany sposobu myślenia o porankach. Zamiast pośpiechu i przypadkowych wyborów żywieniowych, pojawia się chwila dla siebie i świadomego odżywiania. Taki start dnia może pozytywnie wpłynąć na poziom energii, koncentrację oraz ogólne nastawienie na resztę dnia.
Nawet jeden prosty nawyk, powtarzany przez kilka dni, potrafi stać się początkiem większych zmian. Zielony koktajl z pierwszego dnia to dopiero początek drogi ku zdrowszym porankom i lepszemu samopoczuciu – krok po kroku, łyk po łyku.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
