objawów neurologicznych.

Do typowych sygnałów ostrzegawczych należą:

• Mrowienie w dłoniach lub stopach
• Drętwienie palców rąk i nóg
• Uczucie pieczenia lub porażenia prądem
• Utrata koordynacji lub równowagi

Nieleczone uszkodzenie nerwów może stać się trwałe. Objawy te są często błędnie diagnozowane jako zespół cieśni nadgarstka, neuropatia cukrzycowa lub problemy z krążeniem, co opóźnia podjęcie odpowiedniego leczenia.

3. Problemy z pamięcią i dezorientacja

Jednym z najbardziej niepokojących skutków niedoboru witaminy B12 jest upośledzenie mózgu. Niski poziom witaminy B12 może upośledzać funkcje poznawcze i jasność umysłu, czasami przypominając wczesną demencję lub chorobę Alzheimera.

Objawy mogą obejmować:

• Zaniki pamięci
• Trudności z koncentracją
• Mgła mózgowa
• Dezorientacja lub dezorientacja
• Zmiany nastroju, depresja lub drażliwość

Ponieważ zmiany te mogą rozwijać się powoli, wiele osób – a nawet pracownicy służby zdrowia – przypisuje je naturalnemu procesowi starzenia się. Jednak spadek funkcji poznawczych związany z niedoborem witaminy B12 jest często odwracalny, jeśli zostanie wcześnie wykryty.

4. Blada lub żółtawa skóra i kołatanie serca

Niedobór witaminy B12 może powodować pewną formę anemii, prowadząc do zauważalnych zmian w wyglądzie i pracy serca. Gdy czerwone krwinki nie są produkowane prawidłowo, organizm ma trudności z efektywnym krążeniem tlenu.

Znaki ostrzegawcze obejmują:

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!