10. Może pomóc w zmniejszeniu biegunki

Ściągające właściwości nasion mogą pomóc wzmocnić i uspokoić układ trawienny.

Jak przygotować pestki mango w domu

Przed użyciem nasiona należy dokładnie oczyścić i wysuszyć. Oto prawidłowa metoda:

Krok 1: Wydobycie nasion

Po zjedzeniu mango należy umyć pestkę, aby pozbyć się resztek owocu.

Krok 2: Otwórz dół

Ostrożnie natnij nożem krawędź i podważ łupinę nasienną. Wewnątrz znajdziesz miękkie nasiono w kształcie migdała.

Krok 3: Wysusz nasiona

Umieść nasiona w ciepłym, przewiewnym miejscu.
Pozostaw je do całkowitego wyschnięcia na kilka dni lub susz w bardzo niskiej temperaturze, aż całkowicie stwardnieją.

Krok 4: Wybierz sposób użycia

Po wysuszeniu możesz:

• zmielić na proszek
• wlać do oleju
• użyj go do zrobienia kremów lub naturalnych past
• przechowywać przez miesiące w suchym pojemniku

Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!