3. Alergie pokarmowe i nietolerancje: połączenie jelit i gardła
Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ich alergie pokarmowe mogą prowadzić do nadmiaru śluzu w gardle. Spożywanie niektórych pokarmów może wywołać reakcję immunologiczną, która skutkuje zapaleniem i zwiększoną produkcją śluzu w organizmie, w tym w drogach oddechowych. Najczęściej spotykanymi alergenami są produkty mleczne i gluten, ale praktycznie każdy pokarm, od pomidorów po cytrusy, może wywołać reakcję zależnie od indywidualnej wrażliwości organizmu.
Jak rozpoznać alergię pokarmową? Jeśli po spożyciu niektórych pokarmów zauważysz wzrost produkcji śluzu, swędzenie w ustach lub gardle, a także potrzebę ciągłego odkrztuszania, może to sugerować alergię pokarmową. Warto przeprowadzić testy alergiczne lub wyeliminować podejrzane pokarmy z diety przez kilka tygodni, aby sprawdzić, czy objawy ustąpią.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
