Jak możesz się chronić?
Świadomość potencjalnych zagrożeń jest pierwszym krokiem do ochrony zdrowia mózgu. Nie chodzi o samodzielne odstawianie leków, lecz o rozsądne i bezpieczne podejście do terapii.
- Sprawdź swoją apteczkę: Jeśli przyjmujesz któryś z wymienionych leków długotrwale, warto omówić z lekarzem zasadność dalszego stosowania oraz ewentualne alternatywy.
- Rozważ wsparcie niefarmakologiczne: Zmiany stylu życia, regularna aktywność fizyczna, terapia poznawczo-behawioralna czy techniki redukcji stresu mogą w niektórych przypadkach ograniczyć potrzebę stosowania leków.
- Monitoruj zdrowie poznawcze: Zwracaj uwagę na pamięć, koncentrację i orientację, szczególnie w podeszłym wieku lub przy przewlekłym leczeniu.
Podsumowanie
Niektóre powszechnie stosowane tabletki, choć skuteczne w leczeniu różnych dolegliwości, mogą przy długotrwałym używaniu wiązać się z ryzykiem pogorszenia funkcji poznawczych. Kluczem jest świadome stosowanie leków, regularne konsultacje z lekarzem oraz dbałość o zdrowie mózgu na co dzień.
Twój mózg jest niezastąpiony – dbaj o niego z taką samą uwagą, jak o resztę organizmu.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
