🌺 3. Herbata z hibiskusa – bohater dla serca
Hibiskus wyróżnia się intensywnym kolorem i lekko kwaskowym, orzeźwiającym smakiem. To herbata, która nie tylko przyjemnie smakuje, ale również wspiera układ sercowo-naczyniowy.
Dlaczego pomaga?
- naturalnie wspiera regulację ciśnienia krwi,
- pomaga utrzymać równowagę cholesterolu,
- jest bogata w witaminę C i flawonoidy o działaniu przeciwutleniającym.
Pij, gdy: masz ochotę na wyrazistą, orzeźwiającą herbatę, która jednocześnie korzystnie wpływa na serce i naczynia krwionośne.
🍃 4. Zielona herbata – wsparcie dla mózgu
Zielona herbata od wieków ceniona jest za swoje właściwości pobudzające i ochronne. To napój, który delikatnie dodaje energii, jednocześnie sprzyjając koncentracji i wewnętrznemu spokojowi.
Dlaczego pomaga?
- wspiera jasność umysłu, koncentrację i pamięć,
- zawiera L-teaninę, która sprzyja skupieniu i równowadze,
- jest bogata w polifenole chroniące komórki mózgu.
Pij, gdy: potrzebujesz łagodnego zastrzyku energii, porannej motywacji lub wsparcia w pracy umysłowej.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
