3 sposoby na naturalne zatrzymanie refluksu żołądkowego – zobacz komentarz…
Dziś przyglądamy się prawdziwej, często pomijanej przyczynie refluksu żołądkowego i zgagi oraz temu, co możesz zrobić, aby raz na zawsze zatrzymać ból i dyskomfort. Wbrew powszechnemu przekonaniu, piekące uczucie w klatce piersiowej, które pojawia się po obfitym posiłku lub po spożyciu określonych produktów, nie jest spowodowane nadmiarem kwasu żołądkowego.
To jedno z najczęstszych nieporozumień związanych z trawieniem. Wiele osób automatycznie zakłada, że zgaga oznacza „za dużo kwasu”, podczas gdy w rzeczywistości problem bardzo często leży dokładnie po przeciwnej stronie.
Przyczyny refluksu żołądkowego i zgagi
Refluks żołądkowy i zgaga pojawiają się wtedy, gdy dolny zwieracz przełyku (SOI) nie zamyka się prawidłowo. To właśnie ten mięsień odpowiada za oddzielenie przełyku od żołądka. Gdy nie domyka się on całkowicie, treść żołądkowa wraz z kwasem może cofać się do przełyku, powodując pieczenie, ból i uczucie dyskomfortu.
W około 90% przypadków nieprawidłowe funkcjonowanie dolnego zwieracza przełyku wynika z niskiej kwasowości żołądka, znanej jako hipokwasowość lub hipoklorhydria. Odpowiedni poziom kwasu żołądkowego jest niezbędny, aby wysłać do zwieracza sygnał, że powinien się zamknąć. Gdy kwasu jest zbyt mało, sygnał ten jest słaby lub nieobecny.
Niestety, poziom kwasu żołądkowego obniża się wraz z wiekiem, pod wpływem złej diety, przewlekłego stresu oraz długotrwałego stosowania niektórych leków. Badania wykazały, że 30–40% kobiet i mężczyzn po 60. roku życia ma bardzo niską lub niemal zerową produkcję kwasu żołądkowego z powodu zanikowego zapalenia żołądka, czyli przewlekłego stanu zapalnego błony śluzowej żołądka.
Niebezpieczeństwa nieleczonej hipokwasowości
Jeśli hipokwasowość nie jest leczona, a zgaga pojawia się częściej niż dwa razy w tygodniu, stan ten może rozwinąć się w chorobę refluksową przełyku (GERD). Jest to poważne schorzenie, które może prowadzić do groźnych powikłań.
Długotrwały refluks może powodować:
- bliznowacenie przełyku,
- owrzodzenia błony śluzowej,
- przewlekłe stany zapalne,
- a w skrajnych przypadkach nawet raka przełyku.
GERD jest bardzo powszechną chorobą. Szacuje się, że około 20% populacji w Stanach Zjednoczonych zmaga się z chorobą refluksową.
Poza typową zgagą, refluks żołądkowy i GERD mogą powodować również inne, często mylące objawy, takie jak:
- cofanie się kwaśnej treści do ust,
- trudności w połykaniu,
- ból gardła i chrypę,
- suchy, przewlekły kaszel,
- czkawkę,
- wzdęcia,
- ciemne stolce,
- nudności i wymioty,
- silne skurcze oraz bóle nasilające się w pozycji leżącej.
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
