6. Zapobieganie zaćmie
Jeśli masz predyspozycje do zaćmy, Men’s Health sugeruje picie piwa codziennie. Przeciwutleniacze zawarte w piwie mogą zapobiegać rozwojowi tej choroby oczu. Należy jednak pamiętać, by nie pić więcej niż 3 napojów alkoholowych dziennie, ponieważ większe ilości mogą mieć negatywny wpływ na wzrok.
7. Obniżenie ciśnienia krwi
Jeśli masz wybór pomiędzy piwem, winem a drinkiem, wybierz piwo. Men’s Health wskazuje na badanie przeprowadzone przez Harvard, które wykazało, że osoby pijące piwo rzadziej rozwijają wysokie ciśnienie krwi niż osoby preferujące wino czy mocniejsze alkohole.
8. Odżywianie
Piwo zawiera składniki odżywcze. US News podaje, że piwo zawiera błonnik rozpuszczalny, wapń, żelazo, magnez i potas, a także inne witaminy i minerały. Choć nie jest to znaczące źródło składników odżywczych i nie powinno zastępować codziennej diety, można pić piwo, wiedząc, że dostarcza ono organizmowi pewnych wartościowych substancji.
9. Zdrowie kości
US News wyjaśnia, że piwo zawiera dietetyczny krzem, który chroni kości i tkankę łączną. Jedno z badań wykazało, że osoby pijące umiarkowane ilości alkoholu miały o 38% mniejsze ryzyko wystąpienia osteoporozy w porównaniu do abstynentów.
10. Poprawa poziomu cholesterolu
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne opublikowało w ubiegłym roku badanie, które wykazało, że umiarkowane picie alkoholu pomaga spowolnić spadek dobrego cholesterolu, jak podaje US News.
Co sądzisz o tym artykule? Sięgniesz po kufel piwa dzisiaj? Podziel się swoimi przemyśleniami, udostępniając ten artykuł w mediach społecznościowych!
Przeczytaj dalej, klikając poniższy przycisk (CZYTAJ WIĘCEJ 》)!
